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Facebookでわかる今まで3年間と向こう3年間のあなたの価値観

こんにちは、服部(@FACTDEAL)です。

あと3ヶ月ちょっとで2016年も終わりますが、2017年を待たずにちょっと知ってほしいことが。

これによってあなたの2017年は変わるから。

ちょっとだけワークをやってほしいんですよ。

基本的にはFacebookを使いますが、これは、大事な人であればFacebookで繋がっているハズだという前提なので、私の大事な人はFacebookにはいないという方はFacebookという枠を無視してもOKです。

Facebookの友達を見れば顔も見れるしイメージがリアルになるという目的もあるので。

STEP1:今までの友達ベスト3をチョイス

Facebookの友達が何人いても良いんですけど、その中で、今日までの3年間で大事にしてきた人ベスト3をピックアップしてください。

大事にしてきたという定義は、この3年間欠かせない人物だったとかお金を使ったとか時間を使ったとかですが、特に縛りはないのであなたの定義でも全然構いませんよ。

で、ここ1ヶ月で出逢った人であっても、この3年間でベストなのであればそれもOKです。

もちろん、家族や親戚は除いてくださいね。

STEP2:大事な理由を解明

では、ベスト3がピックアップできたら、なぜ大事なのかを説明してください。

なんでも良いですよ。

あなたにとってメリットがあるとか、ダメ人間すぎて放っておけないとかでもOK。

STEP3:これから3年間の目標をイメージ

次は、STEP1でピックアップした友達3人は一旦忘れてください。

このSTEP3では、とりあえず、あなたがこれから3年後にどう在りたいのかをできるだけ明確にイメージしてみてください。

思いつく限りを書き出してみてください。

STEP4:これからの友達ベスト3をチョイス

さて、では3年後の在りたい姿になるために、これから3年間大事にしたい友達ベスト3をピックアップしてください。

今までの3年間と変わりました?

これから何があっても、3年間はこのベスト3じゃないとダメだとしても本当にその3人で良いですか?

STEP5:大事にしたい理由を解明

では、その3人を大事にしたい理由を明確にしてみてください。

3年後の目標を達成するために必要だとか。

で、今までの3年間と3人が変わった場合は、あるいは、1人でも変わった場合は、これからの3年間において外した理由も明確にしてみてください。

大事なことに気づきました?

ワークは以上で終了です。

特に詳しく解説するまでもなく、いろんな思考や感情が湧いてきていますよね?

ただ、こんなに簡単なワークですが、ここまでイメージして明確にしなければ、人は、人生を変えたいと言いながら、惰性で今までと同じ人と付き合おうとします。

それではこれから3年間も何も変わりません。
 

一般的に、人生を変えたいのであればまずは自分を変えるべきだと言われるので、それを思考停止で信じ込んで意識的に誰と付き合うかなんて考えないんです。

しかし、「誰と付き合って何をするか」こそが人生を変える上で最も重要です。

もしも、今までの3年間とこれからの3年間で大事にしたい人が同じなのであれば本当にそれで良いのかを考えてみてはどうですか?

本当にあなたにとってそれで良いのかと、相手にとっても本当にあなたで良いのかを。

人生は常に選択の連続であり、気づきのゲームでもありますよね。

で、ワークというのは大事なことに気づくための手法の一つです。

その辺のセミナーに行くよりもこの記事で大事なことに気づいてもらえれば僕にとっては幸いです。


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