こんにちは、服部（@marketing_factdeal）

大人になるにつれて「夢を叶える」ということが難しく感じる場面が多くなりますよね。

そもそも夢を追いかけるというスタートが切れなかったり、スタートはできたけど、志半ばで挫折してしまったり。

理由は多々ありますが、根本的な理由としては、社会的な責任や環境の変化が伴う中で、目標への集中力や行動力が分散されてしまうからというのが大きいです。

ですが、あきらめるのはまだ早いです。

大人が夢を実現するために必要な考え方と行動のポイントを深掘りし、夢を現実にするための具体的な方法について書いていきますね。

大人になると夢が叶いにくくなる理由

生活環境や社会的責任の増加

自由度が高く責任も少ない子どもや学生時代と比べ、大人には仕事、家庭、地域社会での役割など、日々の生活に影響を与えるさまざまな責任があります。

これらの要因が、夢の実現を後回しにしてしまう原因の一つあることは言うまでもなく。

たとえば、仕事での昇進を目指す一方で家族のケアに時間を割かれると、夢に向かうための時間やエネルギーが不足してしまうことが少なくありません。

不安とリスク回避思考の強化

また、怖いもの知らずで猪突猛進できた若い頃と比べ、大人は失敗が直接的に経済的な問題や周囲の人々との関係に影響を与えるという恐怖や不安を知ってしまいます。

大人は、チャレンジしたいという想いや理想は持っているものの、リスクを恐れ、無意識に慎重になる傾向があるんですね。

このような思考が新たなチャレンジをためらわせ、夢に向かう行動力を制限する要因になってしまうわけです。

欲望の迷いと多くの選択肢

大人になると、自由度が高まると同時に、いろんな欲望を知り、多くの誘惑や選択肢が目の前に広がります。

しかし、この自由さが逆に目標への集中を阻害することがあるんですね。

特に「もっと良いことがあるかもしれない」という期待や新しいチャンスに引き寄せられやすく、結果的にどれも中途半端に終わるケースが多いんです。

中途半端な努力が生み出す停滞

欲張りすぎによる失敗

前項にもつながりますが、あれこれと手を出してしまうことで、各々の取り組みに対する深さが不足し、結果としてどれも達成できない状況に陥ります。

たとえば、YouTubeやブログ、SNSなどの複数のタスクに同時に挑戦した場合、それぞれの成果が浅いものとなり、満足のいく結果を得られなくなるんですね。

これは、目標を達成するために必要な集中力を分散させてしまう典型的なパターンです。

過信と過小評価のバランスの欠如

大人になることは経験や知識も増えることでもあるので、自分の可能性を知るという一面もありますが、自分を過信すると準備や努力を怠りがちになります。

しかし、現実はそんなに甘くなく、自信と現実のギャップに苦しみ、挫折していまうことはよくあることです。

逆に、自分に自信がなさすぎる場合は、挑戦そのものを諦めてしまう可能性が高まるので、成功するためには、このバランスを保つことが重要なんですね。

適度な自信を持ちながら、現実に向き合い具体的な行動を取ることで、結果を出す可能性が高まります。

やるべきことを絞ることの重要性

「選択と集中」が成功への鍵

ビジネスや自己成長の場面でも言われる「選択と集中」は、大人の夢を叶えるために最も効果的な手法です。

何を捨てて、何に集中するかを明確にすることで、全てのエネルギーを一点に集中させ、最大の効果を発揮することができるからです。

特に、大きな目標を達成するためには、タスクに関してはマルチでやるキャパを求めあられますが、それ以外の選択肢（欲望や誘惑）を断つ勇気が求められるということです。

1つのことに徹底的に取り組む習慣作り

現在ではSNSやAIなどのツールによって、様々なショートカットや試行錯誤の排除が可能にはなっていますが、その条件は誰もが同じです。

そんな中で夢を叶えるためには、数ヶ月単位の努力ではなく、やはり年単位で目標に向かい続けることが必要になります。

日々のスケジュールやタスクを明確にし、一つのことに集中する習慣を作ることで、夢への道のりを着実に進むことができるんですね。

たとえば、毎日決まった時間に目標に関連する行動を継続するだけで、大きな変化が見えてきます。

具体的なステップで夢を叶えるために

1年目：目標の絞り込みと集中した行動

まずは、やるべきことを徹底的に絞り、そこに全ての時間とエネルギーを注ぎます。

ビジネスだけでなく、心身の健康管理も含めた日々の行動計画を具体的に設定し、進捗状況を確認しながら進めることで、達成感を得ることができます。

成功の道筋は簡単ではありませんが、睡眠や娯楽といった欲望や誘惑に負けず、着実に一歩ずつ進むことで夢の実現に近づきます。

2年目：結果を見つつ新たな挑戦を加える

一年目の成果を基に、次のステップを考えていきます。

この段階では、これまでの努力で上手くいったことは継続しつつ、新しい挑戦やスキルを追加し、夢に向かうプロセスをさらに深めていきます。

新たな課題にチャレンジし続けることで、成長を続け、より大きな目標に到達するための基盤が築かれます。

大人には大人の夢の叶え方がある

一歩ずつ着実に前進する力を信じる

大人の夢を叶えるためには、特に家族がいる場合などは、いきなり大きな成果を急ぐのではなく、小さな一歩を積み重ねることが大切です。

SNSにいるインフルエンサーなどの声に惑わされ、何者でもなかった者が、たった数ヶ月で月収何百万円も稼げるなんて思わないことですね。

限られた時間や予算、エネルギーの中で、小さな成功体験を積み重ねることで、自信と行動力が高まり、数年かけて最終的な成功につながります。

不安や誘惑を受け入れて管理する

人生には、特に大人になればなるほど、様々な不安や誘惑がつきまとってきます。

それは社会的なものや怪しいビジネスやコミュニティだけではなく、家族との時間を優先したい、趣味にも時間を割きたいといったものも含みます。

それを完全に排除するのではなく、一時的に距離を置くなど、上手に付き合い、管理することで、夢に向かう道を進み続けることができます。

心の中の迷いや不安を受け入れながらも、自分の目指すべき未来にしっかりと目を向け、行動を続けていきましょう。